Intolerante a la lactosa? No evite estos alimentos Si usted es intolerante a la lactosa, quiere decir que tiene dificultad para digerir el azúcar (llamada lactosa) que se halla naturalmente en la leche. Como resultado, usted puede experimentar molestias tras comer productos lácteos.
Pero, vivir con intolerancia a la lactosa no significa tener que abandonar a sus productos lácteos preferidos! ¿Sabía